--------------------------------------------------------------------------
ข้อมูลทางบรรณานุกรม
เทอดศักดิ์ เดชคง, น.พ. สิ่งไดเกิดขึ้นแล้ว สิ่งนั้นดีเสมอ. พิมพ์ครั้งที่ 17. กรุงเทพฯ : มติชน, 2555. 166 หน้า : ภาพประกอบ. 1. จิตวิทยา-ความเข้าใจตนเอง 2. อารมณ์ I. ชื่อเรื่อง
--------------------------------------------------------------------------
"มีกับไม่มีเกิดขึ้นด้วยการรับรู้
ยากกับง่ายเกิดขึ้นด้วยความรู้สึก
สูงกับตตำ่เกิดขึ้นด้วยการเทียบเคียง
เสียงดนตรีกับเสียงสามัญเกิดขึ้นด้วยการรับฟัง
หน้ากับหลังเกิดขึ้นด้วยการนึกคิด"
"สิ่งใดเกิดขึ้นแล้ว สิ่งนั้นดีเสมอ" รวบรวมทัศนคติการมองโลกด้านบวกจากกรณีต่างๆ ให้แง่คิดการดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข โดยยึดเอาบทเรียนที่เกิดขึ้นไม่อาจหลีกเลี่ยงให้เป็นอุทาหรณ์สอนใจ
เรื่องราวที่ยกเป็นตัวอย่างในหนังสือเล่มนี้เป็นกรณีศึกษา สามารถนำไปดัดแปลงหรือจะนำไปใช้จริงกับชีวิตของแต่ละคน หากเราตกอยู่ในสภาพเดียวกันหรือคล้ายๆกัน บางเรื่องอาจหนักหนาสาหัสกับชีวิต ยากจะทำใจได้
แต่ถ้าใช้สติปัญญาทลายกำแพง มองโลกด้านลบให้คุณ จะเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นไม่เลวร้ายสุดขั้ว ยังมีประโยชน์เจือปนอยู่ การแก้ปมปัญหาย่อมทำให้คนเราไม่ย่อท้อหรือหวาดกลัวกับการเผชิญหน้ากับอุปสรรคทั้งปวง
ถ้าเลือกที่จะมีความสุขหรือเลือกสิ่งที่มีประโยชน์กับตนเอง สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วนั้นย่อมดีเสมอ......
สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันสอดคล้อง 9 ข้อพ่อสอนไว้ "นิสัยแห่งความดี" ด้านต่างๆ ดังนี้
1. การเอาชนะใจตน รู้จักมองความทุกข์เป็นเรื่องธรรมดา หาเหตุผลและใช้ปัญญาทลายกำแพง อาจเห็นได้ว่าในความทุกข์อาจมีสิ่งดีๆเจือปนอยู่
2. หนังสือเป็นออมสิน ภายในเล่มมีการอ้างอิงถึงหนังสือบางส่วนเพื่อนำมาเป็นความรู้ปรกอบเหตุผล การทำสิ่งดังกล่าวแปลได้ว่าผู้สร้างหนังสือนั้นได้มีการค้นคว้าหาความรู้จากหนังสือหลายๆเล่มและประกอบเป็นหนังสือเล่มใหม่ขึ้นมา
3. ความเพียร ในการรวบรวมความรู้ในการแก้ปัญหา รวบรวมทัศนคติการมองโลกด้านบวกจากรณีต่างๆแล้วยึดเอาเป็นบทเรียน เรียบเรียงแล้วทำเป็นหนังสือให้ทุกคนได้อ่าน
4. อ่อนโยนแต่ไม่อ่อนแอ รู้จักจัดการกับความคิดไม่ให้ถูกความกังวลครอบงำจนไม่กล้าเผชิญกับอุปสรรค และรู้จักการทำให้ความไม่ธรรมดากลายเป็นเรื่องธรรมดา
5. คนเราจะต้องรับและจะต้องให้ เมื่อรู้วิธีที่จะทำให้ตัวเองสบายใจขึ้นได้จากกรณีศึกษาของคนหลายๆคน ก็ส่งต่อวิธีการนั้นให้กับคนอืนๆผ่านทางตัวหนังสือเพื่อให้คนเหล่านั้นมีวิธีจัดการกับความกังวลที่ดีจนสามารถมีความสุขได้
6. ความรู้ตน รู้จักวิธีคิด รู้จักวิธีทำในสิ่งที่ไม่เกินขีดความสามารถของตัวเอง และทำหน้าที่นั้นอย่างเต็มที่เพื่อแบ่งปันสิ่งดีๆแก่บุคคลทั่วไป
7. ความพอดี ใช้ชีวิตให้พอดี สุขให้พอดี และทุกข์ให้พอดี มีทฤษฎีหนึ่งกล่าวไว้ ทุกข์ของคนเรานั้นส่วนใหญ่เกิดจากการปรุงแต่งเรื่อยเปื่อย ขณะที่ความทุกข์จริงๆอาจมีเพียงแค่10% อีก90%จึงเป็นความทุกข์ที่เราเลือกเองได้ว่าจะแบกไว้หรือโยนทิ้ง ถ้าหากหยุดความคิดฟุ้งซ่านเรื่อยเปื่อยได้ ก็เท่ากับหยุดความทุกข์ไปได้เช่นกัน
8. พูดจริงทำจริง เมื่อรู้วิธีจัดการกับความทุกข์ก็ต้องนำไปปฎิบัติจริง หากไม่เคยปฎิบัติตามมาก่อนก็คงไม่รู้ว่าวิธีดังกล่าวใช้ได้ผลจริงหรือไม่
9.ซื่อสัตย์ สนับสนุนการแบ่งปันประโยชน์ให้กับผู้อื่นและส่งต่อความคิดผ่านตัวหนังสือให้ผู้อ่ารรู้จักการทำประโยชน์เพื่อส่วนรวมและตั้งตนบนพื้นฐานของความดีและความซื่อสัตย์
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
อ่านแล้วรู้สึกมีแรงบันดาลใจขึ้นเยอะเลยครับ
ตอบลบ